Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht
4,0
per Ronald Schweppe, Aljoscha Long · Goldmann Verlag · tapa blanda · ISBN 9783442220267
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Ronald Schweppe, Aljoscha Long
ISBN: 9783442220267
Editorial: Goldmann Verlag
Idioma: Alemany
Format: tapa blanda
Publicació: 15/4/2013
Pàgines: 285 pàg
Dimensions: 18.3 x 12.6 x 2 cm
Pes: 180 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht
«Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht» és la guia de salut i benestar de Ronald Schweppe i Aljoscha Long (Goldmann Verlag, tapa tova, 285 pàgines, alemany).
El llibre aborda el sobrepès des d'una perspectiva emocional i psicosomàtica, en lloc de centrar-se en dietes. Proposa un recorregut per quatre portes: reconèixer els patrons darrere la conducta alimentària, acceptar-se a un mateix, cultivar una intenció sanadora i practicar l'atenció plena compassiva, per transformar la relació amb el menjar i assolir el pes desitjat.
Publicat originalment el 15 d'abril de 2013.
Orientat a qui vulgui comprendre les causes emocionals del sobrepès i prefereixi un enfocament d'autoacceptació i atenció plena enfront de les dietes.
Més títols per a qui ha llegit Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht de Ronald Schweppe
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
