Cortisol: la hormona que lo cambia todo
4,2
per Martha Bolívar · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425370618
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Martha Bolívar
ISBN: 9788425370618
Editorial: GRIJALBO
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 29/5/2025
Pàgines: 488 pàg
Dimensions: 21.4 x 14.2 x 3.3 cm
Pes: 367 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Cortisol: la hormona que lo cambia todo
Descubre cómo el cortisol, la hormona del estrés, puede estar saboteando tu dieta, metabolismo y digestión. Martha Bolívar, nutricionista, comparte su experiencia y ofrece herramientas prácticas para domesticar esta hormona, equilibrar tu peso, recuperar energía y bienestar. Aprende a controlar el cortisol para tomar el control de tu vida y evitar que boicotee tu dieta, te robe el sueño o cause acumulación de grasa abdominal. Este libro te ayudará a entender por qué están aumentando las enfermedades metabólicas e inflamatorias y cómo un sistema nervioso alterado puede afectar tu salud.
Més títols per a qui ha llegit Cortisol: la hormona que lo cambia todo de Martha Bolívar
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
