
per Charly Cungi, Serge Limousin · Spes Editorial · tapa blanda · ISBN 9788483327074

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo relajarse en la vida personal y profesional» és la guia d'autoajuda de Charly Cungi i Serge Limousin, publicada per Spes Editorial en tapa tova.
Guia d'autoajuda centrada en la gestió de l'estrès quotidià, amb tècniques de relaxació aplicables tant a l'àmbit personal com al professional. A partir de situacions reals, ofereix solucions pràctiques per reduir l'ansietat, millorar el benestar mental i aconseguir un major equilibri en el dia a dia.
Forma part de la col·lecció Biblioteca Larousse d'autoajuda i es va publicar el 2005; té 175 pàgines.
Pensat per a qui desitja reduir l'ansietat i trobar un equilibri en el seu dia a dia, tant en el pla personal com en el professional.