Cómo entrenar y escalar mejor
4,3
per Eric J. Hörst · Ediciones Desnivel, S. L · tapa blanda · ISBN 9788487746642
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Eric J. Hörst
ISBN: 9788487746642
Editorial: Ediciones Desnivel, S. L
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/11/1995
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 22 x 17 x 1.8 cm
Pes: 408 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Cómo entrenar y escalar mejor
«Cómo entrenar y escalar mejor» és el manual d'entrenament d'escalada d'Eric J. Hörst, publicat per Ediciones Desnivel en tapa tova (240 pàgines).
Obra de referència per a escaladors que volen progressar, planteja un mètode d'entrenament integral: preparació física i mental, planificació de sessions, nutrició i prevenció de lesions. Inclou il·lustracions i exercicis pràctics amb els quals organitzar la millora del rendiment en roca.
Text en castellà, primera edició publicada el novembre de 1995; pertany a la col·lecció Manuales Desnivel.
Pensat per a escaladors que volen accelerar la seva progressió i necessiten un llibre que ordeni la seva preparació física i mental.
Més títols per a qui ha llegit Cómo entrenar y escalar mejor de Eric J. Hörst
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
