Cognitive Behavioural Therapy
4,0
per Clair Pollard, Elaine Iljon Foreman · Tapa blanda · ISBN 9781848319509
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Clair Pollard, Elaine Iljon Foreman
ISBN: 9781848319509
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: Tapa blanda
Publicació: 2016
Pàgines: 230 pàg
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Cognitive Behavioural Therapy
«Cognitive Behavioural Therapy (CBT)» és la guia pràctica de Clair Pollard i Elaine Iljon Foreman, publicada per Icon Books en rústica (230 pàgines, en anglès).
Guia pràctica de teràpia cognitivoconductual (TCC) per entendre i canviar els patrons de pensament i comportament. Explica com superar pors, gestionar l'estat d'ànim i posar les preocupacions en perspectiva, amb activitats, experiments, històries i exercicis inspirats en les eines que fan servir els terapeutes.
El títol complet inclou el subtítol Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life; pertany a la sèrie Practical Guide. Edició de 2016.
Per a lectors interessats en autoajuda i psicologia que busquen eines pràctiques per millorar el seu benestar.
Més títols per a qui ha llegit Cognitive Behavioural Therapy de Clair Pollard
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
