Calme et attentif. Cahier de sérénité

Sinopsi de Calme et attentif. Cahier de sérénité

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» és el quadern d'activitats de mindfulness d'Eline Snel, publicat per Les Arènes en tapa tova, en francès.

Les activitats d'aquest quadern permeten que els nens es familiaritzin amb la meditació i el mindfulness mitjançant dibuixos per acolorir, retallables i jocs. Les propostes desenvolupen l'atenció i la calma interior inspirant-se en el mètode d'Eline Snel, i ofereixen a pares i educadors recursos per fomentar la serenitat i el benestar emocional.

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» es va publicar el 2015 i complementa l'obra «Tranquilos y atentos como una rana» d'Eline Snel.

Per a nens que comencen a meditar i per a pares o educadors que busquen activitats per fomentar la calma, la concentració i el benestar emocional.