Calme et attentif comme une grenouille

Sinopsi de Calme et attentif comme une grenouille

«Calme et attentif comme une grenouille» és la guia de meditació per a nens d'Eline Snel en tapa tova (160 pàgines, en francès, amb CD).

Guia pràctica que ensenya a nens de 5 a 10 anys a trobar la calma i concentrar-se mitjançant breus exercicis de meditació i atenció plena. Inclou un CD amb meditacions guiades per practicar en situacions quotidianes com ara agafar el son o gestionar les emocions.

Inclou pròleg de Christophe André. El CD amb la veu de Sara Giraudeau conté una desena de meditacions de 4 a 10 minuts.

Recomanat per a pares i docents que vulguin iniciar nens de 5 a 10 anys en la meditació i l'atenció plena.