Calma, vai correr tudo bem

Sinopsi de Calma, vai correr tudo bem

«Calma, vai correr tudo bem» és el llibre de salut i benestar de Sofia Arruda, publicat per Arena en tapa tova (136 pàgines, en portuguès).

Sofia Arruda, actriu i mare, relata amb humor i sense complexos el seu embaràs i postpart: quedar-se embarassada, alletar, no dormir i recuperar-se. L'obra desmunta mites i recorda que la maternitat pot ser molt difícil fins i tot amb suport. Inclou testimonis d'altres mares i de professionals de salut, i eines perquè les dones tinguin cura del seu benestar.

Publicat el 2021, el subtítol de la coberta és «O que não nos contaram sobre gravidez e pós-parto».

Orientat a mares i pares actuals o futurs que vulguin una visió realista i sense idealitzacions de la maternitat i el postpart.