
per Raimon Gaja Jaumeandreu · Plaza & Janes Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401520273

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Bienestar, autoestima y felicidad» és la guia d'autoajuda de Raimon Gaja Jaumeandreu, publicada per Plaza & Janes en tapa tova (204 pàgines, en castellà).
El llibre aborda situacions emocionals que afecten el dia a dia, com la culpa, la baixa autoestima i els pensaments negatius. Davant d'aquestes, proposa estratègies per canviar la perspectiva pessimista per una actitud constructiva, i així assolir estabilitat psíquica i maduresa personal.
El llibre s'emmarca en la categoria de salut i benestar, dins la col·lecció Dinàmica de Plaza & Janes; la seva primera edició és de 1996.
Per a lectors interessats en psicologia pràctica i desenvolupament personal que vulguin eines per treballar l'autoestima i l'optimisme.

Libro de bolsillo