Autoayuda Para Tus Nervios
3,9
per Claire Weekes · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788441403734
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Claire Weekes
ISBN: 9788441403734
Editorial: Edaf
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1998
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 18 x 11 x 1.5 cm
Pes: 240 g
Categoria: Autoajuda
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Autoayuda Para Tus Nervios
«Autoayuda Para Tus Nervios» és la guia d'autoajuda de la Dra. Claire Weekes, publicada per Edaf en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Amb base en la seva experiència clínica, la Dra. Weekes explica com funciona el sistema nerviós, per què apareix l'estrès i com afrontar l'ansietat, l'angoixa, l'insomni, les obsessions, la depressió o l'agorafòbia. El llibre exposa el seu mètode per recuperar la calma, guanyar confiança i reprendre la vida diària sense por.
L'obra original «Self Help for Your Nerves» es va publicar el 1981; l'edició en castellà data de 1998 i pertany a la col·lecció EDAF Bolsillo.
Un llibre orientat a lectors que pateixen estrès, ansietat o trastorns nerviosos i busquen una guia pràctica d'autoajuda.
Més títols per a qui ha llegit Autoayuda Para Tus Nervios de Claire Weekes
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
