Adelgazar para siempre
4,6
per Ana Martos · Neo Person · tapa blanda · ISBN 9788488066282
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Ana Martos
ISBN: 9788488066282
Editorial: Neo Person
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/3/2003
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 21 x 14.5 x 1 cm
Pes: 220 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Adelgazar para siempre
«Adelgazar para siempre» és un llibre d'autoajuda d'Ana Martos, publicat per Neo Person en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Ana Martos aborda l'obesitat com un problema de conducta, no de dieta: menjar sense control, sense plaer i fora d'hora. Proposa un mètode psicològic per desaprendre aquestes pautes errònies i aprendre'n d'altres que permetin controlar el pes i gaudir del menjar, en quatre etapes amb controls, punts de suport i alertes.
Pertany a la col·lecció Autoajuda de Neo Person. Primera edició, publicada el març de 2003. Dimensions de 14,5 x 21 centímetres i pes aproximat de 220 grams.
Obra adreçada a qui ha provat dietes sense resultats duradors i busca un canvi d'hàbits permanent davant del menjar.
Més títols per a qui ha llegit Adelgazar para siempre de Ana Martos
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Ana Martos Rubio
Descobreix llibres de segona mà de Ana Martos Rubio.
Neix el 194362 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
