Activa tu metabolismo con la dieta coherente
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per Amil López Viéitez · Ediciones Cydonia · tapa blanda · ISBN 9788493563493
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Autor: Amil López Viéitez
ISBN: 9788493563493
Editorial: Ediciones Cydonia
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/3/2013
Pàgines: 272 pàg
Dimensions: 21.5 x 14.5 x 1.6 cm
Pes: 450 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Activa tu metabolismo con la dieta coherente
Descubre cómo activar tu metabolismo con la dieta coherente, un enfoque que combina alimentación, ejercicio y relajación para optimizar tu cuerpo y mente. Este libro te guiará a través de los principios científicos de la dieta coherente, ofreciéndote herramientas para evaluar tu salud y personalizar tu plan. Incluye curas para combatir el sobrepeso, el estrés y el envejecimiento, así como propuestas dietéticas detalladas para diversas condiciones de salud. Además, encontrarás un programa de entrenamiento coherente, técnicas para controlar tus emociones y más de 150 recetas sabrosas y coherentes para tus comidas diarias.
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