La dieta del metabolismo acelerado

Sinopsi de La dieta del metabolismo acelerado

«La dieta del metabolismo acelerado» és l'assaig de nutrició i dietètica de Haylie Pomroy, publicat per Grijalbo en tapa tova amb solapes (352 pàgines, en castellà).

El llibre presenta un pla alimentari de 28 dies pensat per accelerar el metabolisme i afavorir la pèrdua de pes sense passar fam ni comptar calories. L'autora proposa combinar tres àpats complets i dos berenars diaris, alternant els aliments cada dos dies per activar el metabolisme. El mètode promet, a més d'aprimar fins a 10 quilos en quatre setmanes, millorar el colesterol, la glucosa en sang, l'energia i el son.

L'obra pertany a la col·lecció Alimentació saludable de Grijalbo. L'edició inclou la col·laboració d'Eve Adamson i la traducció d'Ariadna Molinar Tato.

Indicat per a qui busca un mètode estructurat de nutrició per perdre pes sense eliminar grups d'aliments i sense renunciar als seus àpats preferits.