Acepta y vuela

Sinopsi de Acepta y vuela

«Acepta y vuela. De odiarme a amarme sin medida» és l'assaig de superació personal de Mara Jiménez, publicat per Plan B en tapa tova amb solapa (192 pàgines, en castellà).

L'autora relata en primera persona el seu procés de passar d'odiar-se a estimar-se, partint de la seva experiència amb trastorns de la conducta alimentària, bullying, gordofòbia i baixa autoestima. El llibre combina aquest testimoni amb reflexions sobre la sanació, l'acceptació del propi cos i el camí cap a una vida plena.

Obra publicada pel segell Somos B de Penguin Random House, en edició de 2022 en castellà. Inclou pàgines amb il·lustracions i esquemes propis, com el capítol sobre els tipus de TCA.

Recomanat per a lectors que busquen testimonis d'autoajuda i desenvolupament personal, en particular qui treballa la seva autoestima, la relació amb el seu cos o vol entendre millor els trastorns de conducta alimentària.