
per Mark Bender · Libros Blume · tapa blanda · ISBN 9788480762502

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Abdomen y Espalda» és la guia pràctica d'exercicis de Mark Bender, publicada per Libros Blume en tapa tova (80 pàgines, en castellà).
Una guia d'exercicis senzills i eficaços per enfortir i tonificar l'abdomen i l'esquena, basada en exercicis isomètrics que ajuden a millorar l'aptitud física i mantenir el cos en forma. Inclou fotografies d'Antonia Deutsch.
Sèrie Exercicis fàcils i eficaços. Títol original: The Supple Workout: Abs and Back. Primera edició en llengua espanyola el 1997, traducció de Georg Massanés, amb índex.
Per a qui busca millorar la seva salut i benestar mitjançant l'exercici físic orientat a la tonificació de l'abdomen i l'esquena.