101 maneras de relajarse
3,8
per Cathy Hopkins · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532246
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Cathy Hopkins
ISBN: 9788479532246
Editorial: Urano
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/7/1998
Pàgines: 272 pàg
Dimensions: 20 x 14.5 x 2.5 cm
Pes: 503 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de 101 maneras de relajarse
«101 maneras de relajarse» és la guia pràctica de salut i benestar de Cathy Hopkins, publicada per Urano en tapa tova (272 pàgines, en castellà).
Guia pràctica que reuneix 101 mètodes variats per prevenir i alleujar l'estrès, des de remeis tradicionals fins a disciplines com la reflexologia o les flors de Bach. Proposa exercicis i rutines per relaxar el cos, calmar la ment i reconnectar amb el benestar, amb la finalitat d'afrontar el dia a dia amb una actitud més serena i present.
Traducció d'Alejandro Pérez Viza. Subtítol a la portada: «Cómo evitar el estrés. Una guía práctica para vivir mejor».
Per a lectors d'autoajuda i benestar que busquen tècniques senzilles per gestionar l'estrès quotidià.
Més títols per a qui ha llegit 101 maneras de relajarse de Cathy Hopkins
Recomanat per Julia
Por qué los hombres nunca recuerdan y las mujeres nunca olvidan
Libro de bolsillo
12,45€
2 ofertes disponibles
Sobre l'autor
Cathy Hopkins
Descobreix llibres de segona mà de Cathy Hopkins.
Neix el 1953Des del 1987140 títols publicats39 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
