
per Yoga Vedanta Centre Sivananda · tapa blanda · ISBN 9789501519662

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«101 Consejos Esenciales - Yoga» és la guia pràctica de ioga del Sivananda Yoga Vedanta Centre, publicada per Vergara Editor S.A. en tapa tova (72 pàgines).
El llibre organitza 101 consells breus per apropar-se al ioga: preparació, tècniques de respiració, postures concretes i pràctiques de relaxació. Cada consell s'exposa de manera clara i directa, amb indicacions pas a pas que permeten avançar des del bàsic fins a una comprensió més àmplia de la disciplina.
Edició en espanyol del títol original '101 Essential Tips: Yoga', publicada originalment el 1995; aquesta versió de Vergara Editor va aparèixer el 2000, dins la sèrie '101 Essential Tips'.
Adequat per a qui s'inicia en el ioga i vol una guia breu, amb consells solts que es poden consultar amb rapidesa.

Libro de bolsillo