Zen et bien-être
4,1
per Eric Chaline · ALBIN MICHEL · tapa blanda · ISBN 9782226119797
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Eric Chaline
ISBN: 9782226119797
Editorial: ALBIN MICHEL
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 4/10/2001
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 16.4 x 15.8 x 2 cm
Pes: 577 g
Categoria: Filosofia
Sinopsi de Zen et bien-être
«Zen et bien-être» és la guia de benestar zen d'Eric Chaline, publicada per Albin Michel en tapa tova (320 pàgines, en francès).
Eric Chaline aplica els principis del zen al benestar diari: estiraments, treball aeròbic i de resistència, meditació, tai chi, atenció a la dieta i a les emocions. Cada capítol inclou exercicis pràctics per augmentar la vitalitat, l'energia i l'autoestima, i trobar un major equilibri interior.
Es va publicar originalment el 2001 dins la col·lecció Spiritualités d'Albin Michel.
Per a lectors que busquen una introducció pràctica al zen i al benestar, amb exercicis de meditació i cura corporal.
Més títols per a qui ha llegit Zen et bien-être de Eric Chaline
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Filosofia
Més venuts
