Yoga y Ayurveda

Sinopsi de Yoga y Ayurveda

«Yoga y Ayurveda» és la guia d'autocuració i autorealització de David Frawley, publicada per Ediciones Ayurveda en rústica.

El llibre desenvolupa la relació entre el ioga i l'aiurveda com a dos camins complementaris d'origen ancestral. Explica els fonaments de les dues disciplines i proposa integrar la saviesa aiurvèdica en la pràctica del ioga per afavorir l'equilibri del cos, la ment i l'esperit, així com un procés personal de curació i creixement interior.

L'obra es va publicar l'abril de 2012 i consta de 360 pàgines. Aborda un àmbit temàtic que combina salut, benestar i espiritualitat.

Constitueix una lectura per a practicants de ioga i persones interessades en la tradició aiurvèdica que busquen una visió integradora del benestar físic i mental.