Ayurveda

Descripció

Descubre las técnicas ancestrales del Ayurveda para alcanzar una belleza verdadera y un equilibrio interior. Este libro ofrece un enfoque integral que incluye dieta, respiración, masajes, terapias sensoriales y meditación, adaptado a cada tipo de persona. Aprende a manifestar una imagen sana y radiante a través de la armonía entre mente y cuerpo, según la sabiduría de esta antigua ciencia de la salud originaria de la India. Pratima Raichur, doctora en naturopatía, comparte su experiencia de más de veinticinco años en el tratamiento de enfermedades.