
per Marie-Françoise Lemoine · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788430581863

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga para personas muy ocupadas» és la guia de ioga de Marie-Françoise Lemoine, publicada per Tikal Ediciones en tapa tova (238 pàgines, en castellà).
La guia parteix d'una idea senzilla: uns minuts de pràctica diària poden asserenar la ment i relaxar el cos. Amb un enfocament adaptat a agendes atapeïdes, reuneix exercicis i pautes de ioga per integrar el benestar en el dia a dia, sense exigir llargues hores de pràctica.
Pensat per a persones amb agendes ocupades que busquen reduir l'estrès i millorar el seu benestar amb sessions breus de ioga.

Libro de bolsillo

Libro de bolsillo