
per Margo Shapiro Bachman · Sounds True · tapa blanda · ISBN 9781604079852

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga Mama, Yoga Baby» és la guia de salut i benestar de Margo Shapiro Bachman, publicada per Sounds True en tapa tova, amb 336 pàgines en anglès.
L'obra uneix l'Ayurveda i el ioga com a ciències complementàries per acompanyar l'embaràs mes a mes: explica els seus principis bàsics, la dieta i l'estil de vida, i inclou meditació, respiració, asanes, mantres, escriptura personal i massatge, juntament amb consells per al part natural i les primeres setmanes de postpart.
L'edició en tapa tova es va publicar el 2013 i inclou un pròleg de Vasant Lad.
Per a dones embarassades interessades en el ioga i l'Ayurveda, i per a qui busca un enfocament natural de l'embaràs, el part i el postpart.