
per Annie Jones · Harper Collins Promotion · tapa dura · ISBN 9780007640058

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga: A Step-by-Step Guide» és una guia de ioga d'Annie Jones, publicada per Harper Collins Promotion en tapa dura (60 pàgines, en anglès).
Guia d'iniciació al ioga que explica pas a pas les postures i tècniques essencials d'aquesta disciplina. Pensada per a qui comença, proposa treballar flexibilitat, força i benestar general amb instruccions senzilles i un enfocament pràctic que permet seguir el llibre sense coneixements previs.
Forma part de la sèrie «In a Nutshell».
Per a principiants que volen iniciar-se en el ioga i per a qui desitja aprofundir en la seva pràctica amb una guia breu.