
per Annie Jones · MLBD · tapa blanda · ISBN 9783829020732

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga» és la guia pràctica de ioga d'Annie Jones, publicada per MLBD en tapa tova (60 pàgines, en francès).
Obra divulgativa que presenta el ioga com un camí cap a l'equilibri físic i mental. Inclou postures fonamentals, exercicis de respiració i pautes senzilles per convertir la pràctica en un hàbit quotidià, amb explicacions pensades per ser seguides sense coneixements previs.
El títol forma part de la col·lecció Petit Guide du Bien-Être, com indica la portada.
Una lectura adequada per a principiants que volen iniciar-se en el ioga i per a practicants que busquen consolidar el que han après.