Yo sí que cocino

Sinopsi de Yo sí que cocino

«Yo sí que cocino» és el receptari de cuina saludable de Patricia Pérez, publicat per Debolsillo en tapa tova (208 pàgines, en castellà).

Patricia Pérez, coach nutricional del programa Alaska y Mario, planteja menús sans per depurar l'organisme i guanyar benestar. Inclou pautes per comprar i cuinar millor i adaptar els menús a problemes com l'estrès, el restrenyiment, la retenció de líquids o la cura de la pell, el cabell i les ungles.

Publicat el 19 de gener de 2017, pertany a la col·lecció Clave de Debolsillo. L'obra continua la línia de «Yo sí que como».

Per a lectors interessats en nutrició i cuina sana que volen millorar els seus hàbits amb receptes fàcils i menús depuratius.