Yo sí que como 2
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per Patricia Pérez · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788466347587
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Autor: Patricia Pérez
ISBN: 9788466347587
Editorial: DEBOLSILLO
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 6/6/2019
Pàgines: 400 pàg
Dimensions: 18.9 x 12.5 x 2.3 cm
Pes: 278 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Yo sí que como 2
En 'Yo sí que como 2', Patricia Pérez regresa para reivindicar la simplicidad y el orden en la alimentación como pilares para una vida sana. Tras superar alergias alimentarias, Patricia estudió naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología, integrando estos conocimientos en su enfoque de cuidado personal y en su centro de cuidado integral. Este libro profundiza en la importancia de cómo, cuándo y en qué estado emocional comemos, ofreciendo claves para mejorar nuestra salud a través de la alimentación consciente y el bienestar integral. Descubre cómo involucrarte en tu propio cuidado puede llevarte a perder peso, ganar salud y alcanzar una vida más plena y feliz.
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