Wo war schnell noch mal meine Mitte?

Sinopsi de Wo war schnell noch mal meine Mitte?

En este libro, Maria Bruckmoser comparte su historia sobre la inestabilidad emocional. La parte acalorada, fluctuante y depresiva de su personalidad, por lo demás tan alegre, le está dando bastantes problemas. Solo queda aguantar y simplemente emborracharse por la noche, ¿o no? ¡No, tiene que haber otra manera! Y así es: con la ayuda de la terapia, que a Maria le resulta enormemente difícil. Pero como ayuda, nada le impide pisar a fondo la psicología y la autorreflexión, si uno piensa que una década es poco tiempo. Además de la terapia, Maria descubre su verdadero yo en una técnica cultural india y empieza a practicar yoga con entusiasmo. También explora las técnicas de meditación y le gusta la cosa más aburrida del mundo: sentarse quieta en un cojín. Para dominar mejor su vida, también empieza a romper con los hábitos molestos fuera de la esterilla de yoga. Y he aquí que, una vez que la vida se ha ordenado por completo, el mundo parece mucho más amable. Después de haber sobrevivido a la pandemia así como así, lo tira todo por la borda en la cima de su práctica: se acabó la terapia, el yoga y los esfuerzos por un estilo de vida perfecto, ¿y quién sabe lo que cuenta al final? La historia de Maria es sobre todo una cosa: ambivalente y auténtica, incluso en el libro las contradicciones y los contrastes pueden simplemente permanecer. No es una historia de yoga clásica, pero sí muy valiente, humorística y, con suerte, un libro que ayuda a otros a encontrar su propio camino y a no rendirse nunca.