Understanding Stress
4,4
per Consumers' Association · Which? Books · tapa blanda · ISBN 9780340583555
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Consumers' Association
ISBN: 9780340583555
Editorial: Which? Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1992
Pàgines: 192 pàg
Dimensions: 21.2 x 13.4 x 1.8 cm
Pes: 236 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Understanding Stress
«Understanding Stress» és la guia pràctica de la Consumers' Association sobre l'estrès, publicada per Which? Books en tapa tova (192 pàgines, en anglès).
Explica què és l'estrès, quines són les seves causes i símptomes característics i com reconèixer-lo en el dia a dia. Ofereix mètodes eficaços per gestionar la tensió i afrontar millor les situacions estressants, amb un enfocament divulgatiu i orientació pràctica.
El llibre forma part de la sèrie «Which? Consumer Guides» i correspon a la segona edició revisada, publicada el 1992.
Està adreçat a lectors generals interessats en el benestar personal, l'autoajuda i el maneig de l'estrès.
Més títols per a qui ha llegit Understanding Stress de Consumers' Association
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
