Una motxilla per a l'univers

Sinopsi de Una motxilla per a l'univers

«Una motxilla per a l'univers» és la guia d'autoajuda d'Elsa Punset, publicada per Pòrtic en tapa tova (304 pàgines).

Elsa Punset planteja preguntes com quant ha de durar una abraçada, per a què serveix plorar o per què ens enamorem, i proposa vint-i-una rutes per les emocions humanes per comprendre'ns millor, millorar la comunicació, gestionar la relació entre cos i ment i potenciar l'alegria.

Pertany a la col·lecció ATRIUM, número 21, dirigida per Àlex Rovira, i inclou el subtítol «21 rutes per viure amb les nostres emocions».

Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i la intel·ligència emocional; Elsa Punset és una autora de referència en aquest àmbit.