Una mente en acción
4,0
per Grace Puertas Oyague, Josep Font · Ediciones Desnivel, S. L · tapa blanda · ISBN 9788498292688
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Grace Puertas Oyague, Josep Font
ISBN: 9788498292688
Editorial: Ediciones Desnivel, S. L
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 12/12/2012
Pàgines: 192 pàg
Dimensions: 22 x 16.5 x 1.2 cm
Pes: 136 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Una mente en acción
«Una mente en acción» és la guia pràctica d'entrenament mental per a l'escalada i altres esports de Grace Puertas Oyague i Josep Font, en tapa tova.
Psicologia aplicada a l'esport sobre el rendiment com a gestió d'un instant decisiu. Amb exemples d'escalada, explica com veure els reptes com a desafiaments o amenaces, regular emocions, ordenar l'actuació, controlar el cos i dirigir la concentració, amb pautes pràctiques que el lector pot aplicar pel seu compte.
Primera edició publicada per Ediciones Desnivel el desembre de 2012. Forma part de la col·lecció Manuales Desnivel.
Per a escaladors i esportistes que busquin millorar el seu rendiment treballant l'aspecte mental i emocional.
Més títols per a qui ha llegit Una mente en acción de Grace Puertas Oyague
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
