Tu nuevo yo en 10 días
4,6
per Magali Dalix · ARCOI|#ARCOPRESS · tapa blanda · ISBN 9788416002979
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Magali Dalix
ISBN: 9788416002979
Editorial: ARCOI|#ARCOPRESS
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 30/3/2018
Pàgines: 112 pàg
Dimensions: 20 x 13.5 x 1.2 cm
Pes: 159 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Tu nuevo yo en 10 días
«Tu nuevo yo en 10 días» és la guia de running de Magali Dalix, publicada per Arcopress Ediciones en tapa tova (112 pàgines, en castellà).
Pla de deu dies per començar a córrer sense importar el nivell: combina distàncies curtes amb treball de força per evitar lesions i fixa tres regles per recuperar un dia fallat. L'autora aplica el seu mètode #MagaliTrainBetter per optimitzar el cardio, guanyar velocitat i resistència i recuperar la motivació.
Primera edició publicada el 30 de març de 2018 dins la col·lecció Deporte. A la portada figura el lema #superreto10.
Per a qui vol iniciar-se en el running amb un repte de deu dies i prefereix entrenaments progressius sense importar el seu nivell actual.
Més títols per a qui ha llegit Tu nuevo yo en 10 días de Magali Dalix
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
