Todos en forma

Sinopsi de Todos en forma

«Todos en forma» és l'assaig de salut i esport de Jean-Pierre Ernoult, publicat per Ediciones Palabra, S.A. en tapa tova (144 pàgines, en castellà).

A «Todos en forma», Jean-Pierre Ernoult defensa que l'activitat física és un recurs a l'abast de qualsevol persona i que es pot començar en qualsevol moment de la vida. Davant de mals com la melancolia o l'obesitat, proposa l'exercici com un aliat senzill i divertit, capaç d'omplir de vitalitat i energia i d'ajudar a mantenir-se jove.

Pertany a la col·lecció Tiempo libre. Publicat el 1998, inclou pròleg i revisió científica del Dr. José Calabuig, especialista en cardiologia i medicina esportiva.

Per a qui busca una visió pràctica i positiva de l'esport com a mitjà per conservar la salut, l'energia i una actitud jove a qualsevol edat.