Supera la ansiedad y la depresión
4,3
per Shirley Trickett · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514326
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Shirley Trickett
ISBN: 9788425514326
Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2012
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Pes: 206 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Supera la ansiedad y la depresión
«Supera la ansiedad y la depresión» és la guia d'autoajuda de Shirley Trickett, publicada per Editorial Hispano Europea en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
L'autora explica què són l'ansietat i la depressió, per què apareixen i com influeixen en el dia a dia. Reuneix consells sensats i estratègies pràctiques per afrontar els mals moments, inclou informació sobre els tractaments actuals i defensa que és possible recuperar-se treballant el cos i la ment en lloc de sotmetre'ls a pressió.
Obra publicada originalment en anglès el 1989 amb el títol «Coping with Anxiety and Depression».
Per a qui s'interessa pel desenvolupament personal i busca recursos d'autoajuda per afrontar l'ansietat i la depressió.
Més títols per a qui ha llegit Supera la ansiedad y la depresión de Shirley Trickett
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Shirley Trickett
Descobreix llibres de segona mà de Shirley Trickett.
25 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
