Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

Sinopsi de Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

«Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto» és el llibre d'autoajuda de Tamara Gorro, publicat per Ediciones Martínez Roca en tapa tova.

Tamara Gorro reuneix en aquest llibre les seves claus per sentir-se bé per dins i per fora: una alimentació saludable, exercici regular, objectius realistes, disciplina i una actitud positiva. També aplica aquests consells a la maternitat i a la rutina diària, sempre des de la seva pròpia experiència i amb un enfocament pràctic.

L'obra consta de 200 pàgines, es va publicar el 19 de setembre de 2017 i el seu text original és en castellà.

Adreçat a lectors d'autoajuda i als seguidors de Tamara Gorro, coneguda per la seva faceta televisiva i pel blog El gorro de Tamara.