Sentirte bien está en tus manos
4,6
per José Luis González García, Luis Ángel López Menéndez · Sal terrae · tapa blanda · ISBN 9788429312942
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: José Luis González García, Luis Ángel López Menéndez
ISBN: 9788429312942
Editorial: Sal terrae
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 28/6/2006
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 21 x 13.2 x 1.6 cm
Pes: 310 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Sentirte bien está en tus manos
«Sentirte bien está en tus manos» és el manual d'autoajuda de José Luis González García i Luis Ángel López Menéndez, publicat per Sal terrae en tapa tova.
Pla d'acció en nou capítols per controlar les emocions negatives. Analitza l'ansietat, la depressió i l'estrès, i ofereix recursos: activitats gratificants, modificació de pensaments i creences, autocontrol i prevenció de recaigudes.
Tercera edició, de la col·lecció Proyecto (núm. 54); 256 pàgines, text en castellà. Editat a Santander.
Per a persones afectades per ansietat, depressió o estrès i per a psicòlegs que el vulguin usar com a guia de treball terapèutic.
Més títols per a qui ha llegit Sentirte bien está en tus manos de José Luis González García
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
