Sentirse Bien: 52 propósitos para ganar salud y bienestar
3,8
per Genara González Alonso · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788415114307
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Genara González Alonso
ISBN: 9788415114307
Editorial: OCU Edciones
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2015
Pàgines: 168 pàg
Categoria: Higiene, Salut Personal i Pública
Sinopsi de Sentirse Bien: 52 propósitos para ganar salud y bienestar
«Sentirse Bien: 52 propósitos para ganar salud y bienestar» és la guia pràctica de Genara González Alonso, publicada per OCU Ediciones en tapa tova.
L'obra proposa 52 petits canvis, un per setmana, per guanyar salut segons la definició de l'OMS. Cada propòsit explica la seva importància i dona consells pràctics: millorar l'alimentació i el son, fer exercici, organitzar el temps, entrenar la memòria o practicar l'assertivitat. És un pla flexible i progressiu, adaptable a cada persona.
Primera edició de 168 pàgines en castellà, publicada l'1 de gener de 2015; pertany a la col·lecció OCU Guies Pràctiques.
Aquest llibre s'adreça a qui vol guanyar salut a poc a poc i prefereix una guia flexible, sense obligacions ni metes ambicioses.
Més títols per a qui ha llegit Sentirse Bien: 52 propósitos para ganar salud y bienestar de Genara González Alonso
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Alonso Genara Gonzalez
Descobreix llibres de segona mà de Alonso Genara Gonzalez.
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Higiene, Salut Personal i Pública
Més venuts
