Salud y Bienestar

Por qué meditar

Name: Por qué meditar
Brand: B
Price: 14.66 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788466676069

per Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche · B · tapa blanda · 336 pàg

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Salud y BienestarISBN | 9788466676069

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Detalls del producte

336 pàg

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

9788466676069

tapa blanda

es-ES

6/7/2023

ISBN: 9788466676069

Sinopsi de Por qué meditar

Descubre en 'Por qué meditar' una guía esencial para liberar tu mente de patrones negativos y abrazar tu ser. Daniel Goleman, autor del bestseller 'Inteligencia Emocional', junto al maestro Tsoknyi Rinpoche, te invitan a transformar tu salud y relaciones a través de la meditación. Este libro ofrece consejos prácticos y explicaciones basadas en la neurociencia y la sabiduría oriental, ideal tanto para principiantes como para meditadores experimentados que buscan claridad y bienestar interior. Esta obra te proporciona las herramientas necesarias para reducir el estrés, controlar tus emociones y experimentar una creciente sensación de libertad interior. Con una mezcla instructiva de prácticas espirituales orientales e investigación psicológica moderna, 'Por qué meditar' es tu compañero perfecto en el camino hacia la claridad y la compasión.