
per Carlos Ríos · Planeta · tapa dura · ISBN 9788417166762

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Planner Realfooding» és el planificador d'alimentació de Carlos Ríos, publicat per Planeta en tapa dura (224 pàgines, en castellà).
El Realfooding es planteja com una forma de vida centrada en aliments no processats, la cuina tradicional i el consum proper. El planner recorre 52 setmanes sense dates en blocs de tres, amb exercicis de reflexió, espais diaris per a agenda i menús, i taules d'aliments reals segons el seu benefici i freqüència recomanada.
Pertany a la col·lecció Tantanfan, subtitulada Agenda Planificador perpetu. Publicat el 20 d'octubre de 2021.
Per a persones interessades a portar una alimentació més sana i organitzar els seus menús dia a dia.