Pilates para el cuerpo y la mente
4,4
per Brooke Siler · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497542142
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Brooke Siler
ISBN: 9788497542142
Editorial: Ediciones Oniro
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 8/2/2006
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 24.5 x 19.5 x 0.2 cm
Pes: 560 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Pilates para el cuerpo y la mente
«Pilates para el cuerpo y la mente» és la guia d'exercicis de Brooke Siler, publicada per Ediciones Oniro en tapa tova, 240 pàgines.
Presenta el mètode Pilates com una pràctica que uneix cos i ment, no només com una rutina de gimnàs. Explica com realitzar els exercicis a casa sense equips especials i com aplicar-los al gimnàs per millorar el treball cardiovascular o en esports com tennis, golf i esquí. Inclou nombroses fotografies i gràfics.
El títol complet és «Pilates para el cuerpo y la mente: Un revolucionario programa de ejercicios». Correspon al volum 22 de la col·lecció Oniro - Manuales para la Salud.
Pensat per a un públic general interessat en salut, fitness i benestar que vulgui una guia accessible per practicar a casa.
Més títols per a qui ha llegit Pilates para el cuerpo y la mente de Brooke Siler
Recomanat per Julia
