Pilates en casa
4,0
per Ann Crowther, Helena Petre · Integral · tapa blanda · ISBN 9788478710966
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Ann Crowther, Helena Petre
ISBN: 9788478710966
Editorial: Integral
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 30/11/2003
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 28 x 23.2 x 1.2 cm
Pes: 490 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Pilates en casa
«Pilates en casa» és la guia pràctica de salut i benestar d'Ann Crowther i Helena Petre, publicada per RBA Integral en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Guia pràctica que uneix el mètode Pilates amb la cura integral del cos: rutines d'estirament i tonificació explicades pas a pas, receptes i consells nutricionals, i tècniques de relaxació, meditació i visualització per millorar la salut i la forma física.
Volum 104 de la col·lecció «Ejercicio cuerpo y mente». Format de gran mida (28 x 23,2 cm), 490 g de pes.
Per a qui busca iniciar-se en el mètode Pilates a casa i compaginar exercici amb una alimentació més saludable i tècniques de relaxació.
Més títols per a qui ha llegit Pilates en casa de Ann Crowther
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
