
per Alycea Ungaro · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466603416

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates» és el manual d'exercicis d'Alycea Ungaro, publicat per Ilustrados Vergara en tapa tova (176 pàgines, en castellà).
Guia pràctica del mètode Pilates que proposa un programa d'exercicis centrat en el control de tots els moviments musculars. Inclou instruccions pas a pas i suport visual per executar les postures i completar les rutines.
Publicat el 2002, pertany a la col·lecció Ilustrados Vergara. Títol en anglès: Pilates Body in Motion. Traducció de Susana Camps Perarnau. Inclou 176 il·lustracions.
Orientat a un públic general interessat en la cura del cos, la gimnàstica i la pràctica de Pilates.

Libro de bolsillo