Para vivir feliz

Sinopsi de Para vivir feliz

«Para vivir feliz» és la guia d'autoajuda de Penelope Russianoff, publicada per Plaza Y Janes Editores S.A. en tapa tova (309 pàgines, en castellà).

Obra d'autoajuda que convida a identificar els hàbits negatius que condicionen el dia a dia i a substituir-los per actituds més constructives. Amb consells pràctics i reflexions sobre el comportament, busca reforçar l'autoestima, millorar la relació amb un mateix i afavorir un canvi emocional positiu i durador.

És el volum 3 de la col·lecció Biblioteca Práctica de la Vida Actual; el seu subtítol complet és «Cómo sentirse bien consigo mismo/a rompiendo con los hábitos negativos».

Recomanat a lectors d'autoajuda i benestar emocional que vulguin abordar un canvi personal.