No más dieta

Descripció

En 'No más dieta', Julio Basulto y María José Mateo desmantelan los mitos de las dietas milagrosas con una base científica sólida. Este libro ofrece pautas para una alimentación sensata y recomendaciones para perder peso de forma saludable, alejándose de los fraudes comunes en el mundo de las dietas rápidas. Aprende a comer saludablemente y a evitar las dietas fraudulentas con este ensayo que te ayudará a tener una dieta anti-mitos.