
per India Knight, Neris Thomas · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141027432

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Neris and India's Idiot-Proof Diet» és la guia de dietes d'India Knight i Neris Thomas (Penguin, tapa tova, 256 pàgines, en anglès).
Relat sincer i amb humor de com les autores van perdre deu stones en un any amb una dieta baixa en hidrats. Escrit per i per a dones, proposa consells fàcils de seguir, aborda la relació emocional amb el menjar i inclou receptes senzilles i apetitoses.
El subtítol de l'obra és «From Pig to Twig». Inclou un capítol addicional sobre com mantenir el bon ritme.
Pensat per a dones que volen perdre pes amb consells realistes, adaptats a una vida normal, i amb un enfocament proper i humorístic.

periodista britànica