Musculación deportiva y estética.

Sinopsi de Musculación deportiva y estética.

«Musculación deportiva y estética» és el manual de David Carreras Villanova, publicat per Edicions de la Universitat de Lleida en tapa tova (216 pàgines).

L'obra es concep com a suport teòric de l'assignatura 'Tècniques de musculació amb peses lliures' i com a guia de consulta per al professional de l'activitat física i de l'esport. S'hi desenvolupen els fonaments de l'entrenament de la força i se n'explica l'aplicació en dos grans camps: la musculació esportiva i la musculació estètica.

Data de publicació: 8 de juny de 2009; text en castellà; categoria: Esports i Recreació.

Interessa a estudiants de ciències de l'activitat física i de l'esport, a professionals del sector i a aficionats a l'entrenament amb peses.