
per Manuel Villa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781542988902

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulzen - La sonrisa del zen» és la guia de mindfulness i zen de Manuel Villa, publicada per CreateSpace en tapa tova (184 pàgines, en castellà).
Planteja què significa viure en el present i com aplicar-ho, i respon amb un mètode d'arrel zen amb més de 2500 anys de tradició. Aborda la gestió de les emocions, del conflicte, del canvi i el lideratge transpersonal de manera senzilla i gradual, amb anècdotes i històries. Inclou una bibliografia ordenada per densitat per aprofundir.
Primera edició, publicada el 7 de febrer de 2017. El subtítol anuncia el mètode del llibre: del mindfulness al zen, de la incertesa a la serenitat en 4 passos.
Pensat per a qui vulgui iniciar-se en el mindfulness i el zen i busca un mètode clar per prendre decisions amb serenitat i afrontar canvis personals.