Mindfulzen Habits
3,8
per Manuel Villa, Marc Reklau · Tapa blanda · ISBN 9781070813059
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Manuel Villa, Marc Reklau
ISBN: 9781070813059
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Espanyol
Format: Tapa blanda
Publicació: 2019
Pàgines: 163 pàg
Pes: 236 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Mindfulzen Habits
«Mindfulzen Habits» és un llibre de desenvolupament personal de Manuel Villa i Marc Reklau, publicat per Independently Published en rústica (163 pàgines, en castellà).
Proposa un programa de trenta dies per passar del patiment a la felicitat canviant hàbits: deixar de pensar en excés, obrir espai a les emocions i atendre el cos. Barreja ensenyaments zen, atenció plena i psicologia aplicada, i ofereix eines senzilles per viure el present, calmar la ment i reduir l'estrès.
Setè volum de la sèrie «Hábitos que cambiarán tu vida», es va publicar el 2019 i figura en les categories de salut i benestar i filosofia.
Per a lectors interessats en el benestar emocional que busquen una primera aproximació pràctica al mindfulness i a la filosofia zen.
Més títols per a qui ha llegit Mindfulzen Habits de Manuel Villa
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Marc Reklau
Descobreix llibres de segona mà de Marc Reklau.
Neix el 197332 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
