Mincir au fil des saisons

Sinopsi de Mincir au fil des saisons

«Mincir au fil des saisons» és l'assaig de salut i nutrició de Mireille Guiliano, publicat per Michel Lafon en tapa tova (381 pàgines, en francès).

En aquesta obra, Mireille Guiliano proposa aprimar-se al llarg de l'any sense renunciar al plaer de menjar. Inclou més de cent receptes amb productes de temporada, consells per evitar quilos en qualsevol estació i idees per preparar plats refinats i econòmics, a més de pautes per tonificar el cos i sentir-se bé sense passar hores al gimnàs.

Publicat el 26 d'abril de 2007. La coberta indica el subtítol «Par l'auteur du best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas».

Pensat per a qui busca un enfocament estacional de la dieta, amb receptes i consells pràctics per menjar bé durant tot l'any.