Memory Prescription, The
4,3
per Gary Small · Hyperion · tapa dura · ISBN 9781401300661
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Gary Small
ISBN: 9781401300661
Editorial: Hyperion
Idioma: Anglès
Format: tapa dura
Publicació: 9/6/2004
Pàgines: 384 pàg
Dimensions: 23.1 x 16.3 x 3.3 cm
Pes: 635 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Memory Prescription, The
«The Memory Prescription» és la guia de salut i memòria de Gary Small amb Gigi Vorgan, publicada per Hyperion en tapa dura (384 pàgines, en anglès).
El doctor Gary Small proposa un pla de catorze dies per millorar la memòria basat en quatre pilars: activitat mental, dieta adequada, control de l'estrès i exercici físic. El programa inclou proves de memòria, menús saludables i exercicis mentals, i es pot adaptar a les necessitats de cada lector.
L'autor és director del UCLA Center on Aging i va escriure el llibre amb Gigi Vorgan; es va publicar originalment el 2004 i complementa la seva obra anterior The Memory Bible.
Per a adults que volen millorar la seva memòria i cuidar la salut cerebral amb un pla senzill i estructurat de dues setmanes.
Més títols per a qui ha llegit Memory Prescription, The de Gary Small
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
