
per Stephanie Clement · Llewellyn Pub · tapa blanda · ISBN 9780738702667

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditación para principiantes» és una guia de meditació de Stephanie Clement, publicada per Llewellyn Pub en tapa tova (264 pàgines, en castellà).
El llibre proposa exercicis per iniciar-se en la meditació amb pocs minuts al dia: millorar la concentració, relaxar-se, potenciar la capacitat de curació i augmentar el rendiment esportiu i en altres activitats. Inclou tècniques com el ioga kundalini i la meditació amb somnis, i ajuda a comprendre la ment en vigília, somni o distracció.
Publicada el 2002, l'obra forma part de la col·lecció Spanish for Beginners Series, número 6. Aquesta edició en castellà és una traducció.
Per a lectors que s'acosten per primera vegada a la meditació i busquen una guia senzilla amb exercicis pràctics.